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大青蛙式

30 秒简单

练习方式

主要 30 秒简单

姿势

青蛙式

青蛙式

在应用中试试

把手机横着立起来放在大约腰部高度、2–4 米外，让你整个人都能横着装进画面。
姿势做对时才会计时它会等你摆稳了再计时，动作不对时暂停，并告诉你该怎么改。

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