Strecitella
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Erhöhte Schmetterlingspose
1 Min.
Schwer
Varianten
Hauptteil
1 Min.
Schwer
Die Posen
1
Erhöhter Schmetterling (Vorderansicht)
Heb dein Becken an
2
Erhöhter Schmetterling (Seitenansicht)
Heb dein Becken an